Shisha Smoking _ Know The Facts


















Did you know that…?
Shisha causes many of the same diseases as smoking cigarettes: cancer, respiratory illness (such as lung cancer, Chronic Obstructive Pulmonary Disease) and gum disease (bleeding gums, tooth loss).


You are also at risk when sitting around your friends who smoke,because of second-hand smoke.
Sharing a shisha pipe puts you at risk of contracting cold sores (oral herpes), tuberculosis, or common cold and flu, from dirty mouthpieces.
when smoke pregnant, this can affect the growth of the baby and lead to low birth weight and respiratory problems.


If you smoke shisha regularly you can become dependent and experience restlessness and cravings due to nicotine addiction.It is illegal to smoke shisha indoors, in public premises.


'Shisha Smoking Is More Harmful Than Cigarettes'
Most of the people think hookah smoking as a safer alternative to other forms of smoking because the hookah smoke is filtered through water before it is inhaled.
But recent studies have found that smoking from a hookah is just as dangerous as smoking a cigarette.


There are many myths about shisha smoking, which mislead people into thinking it's a safer way of smoking, but that is simply not true.
In fact, hookah smokers get more smoke than cigarette smokers,and here’s an answer to this question:
Cigarette smoke is heat its inhales in deeply. Hookah smoke has been cooled by its passage through the water.
The smoker has to inhale hard to pull the smoke through the hookah.By this the hookah smoke goes deep to the lungs. In to the duration of a typical hookah session,
the smoke deposits in huge volumes into the lungs.

The shisha pipe produces smoke that contains high levels of carbon monoxide,heavy metals and other cancer-causing toxic chemicals.because of the charcoal which is burned on top of the tobacco mixture.


A 45 minutes of hookah smoking is equivalent to smoking 50 tobacco cigarettes.
"Most people misleadingly believe shisha does not contain tobacco and that when they smoke they inhale herbal products. It is the added flavours that make them feel they are smoking herbs, while they are actually taking in tobacco and are highly likely to become addicted to nicotine.


Shisha smokers should realise that it is far more dangerous than cigarette smoking because the amount of nicotine in shisha can not be measured due to packing differences," a doctor in the government sector warned.

பிளாஸ்‌டிக் போத்தலில் குடிநீர்.


















பிளாஸ்‌டிக் போத்தலில் குடிநீர் அருந்துபவர்களின் அவதானத்திற்கு..!வெளியூர்களுக்கு பயணம் செல்லும்போது, பெரும்பாலோனோர், குடிப்பதற்கு பிளாஸ்‌டிக் போத்தலில் குடிநீரை உபயோகிப்போம்.
பல்வேறு நிறுவனங்கள் தயாரிக்கின்ற குடிநீர்போத்தல்களை நாம் வாங்கி பயன்படுத்துவோம்.இதில் எந்த நிறுவனம் நல்ல நிறுவனம் என்பதை நாம் ஆராய்வதில்லை.அதோடு இப்போத்தலின் அடியில் பொறிக்கப்பட்டுள்ள மர்ம எண்களை நம்மில் பெரும்பாலோனோர் அறிந்திருக்கவும் வாய்ப்பில்லை.அனைத்து குடி நீர் போத்தலின் அடி பாகத்திலும் 1 முதல் 7 வரையிலானஎண்களில் ஏதாவது ஒரு எண் பொறிக்கப்பட்டிருக்கும்.இந்த எண்கள் அந்தபோத்தல் எந்த இரசாயனப்பொருளை கொண்டு தயாரிக்கப் பட்டது என்பதை உணர்த்தும்.
படத்தில் எண்களும் அதற்கான இரசாயனப்பொருளின் பெயரும் இடம் பெற்றுள்ளது.இந்த இரசாயனப்பொருட்கள் அனைத்துமே நம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்க கூடியவை.
போத்தல்களிலுள்ள நீரை அருந்திவிட்டு எக்காரணம் கொண்டும் அதில் மீண்டும் நீரை நிரப்பி பயன்படுத்தக்கூடாது. அவ்வாறு பயன்படுத்தினால் உடலுக்கு பெரும் தீங்குகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது .
கிராமங்களில் பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இதுபோன்றபோத்தல்களில் குடி நீரை நிரப்பி பாடசாலைகளுக்கு தினமும் அனுப்புகிறார்கள். இது முற்றிலும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.மேலும் புதிதாக வாங்கிய குடிநீர் போத்தல்களையும் வெயில் படும் இடங்களிலும் வைக்கக்கூடாது. அப்படி வைப்பதால் போத்தலின் இரசாயனபொருட்கள் வெகு எளிதில் நீரில் கலந்து விட வாய்ப்புள்ளது.இவற்றில் 1, 3, 6 ஆகிய எண்கள் பொறிக்கப்பட்டுள்ள போத்தல்கள் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்க கூடியவை .
ஆகவே இனிமேல் தண்ணீர் போத்தல் வாங்கும் போது நிறுவனம் பெயர் மற்றும்போத்தலின் அடியிலுள்ள எண்களையும் கவனித்து வாங்குவது சிறந்தது.தண்ணீர் முடிந்ததும், போத்தலை, சூழலுக்கு பாதிப்பில்லாத வகையில் அப்புறப் படுத்துவது அதை விட சிறந்தது.

QAFCO Vegetables and Flowers show 2009

QAFCO 2009

Basket ball Players by Butter

QAFCO 2009

QAFCO 2009

Watermelon (Flower)

(Pumpkin) Fish

Chilli Cock - QAFCO 2009

Want to play with this BEAR

Nice (Vegetable) Parrot

QAFCO 2009

Attractive Carving on Watermelon

QAFCO 2009

Vegetable and Flower Show in Doha 2009

Nutrition facts of grapes
















Grapes, its called “queen of the fruits”Grape Fruit is the healthy fruits for us, because their peel has really good nutrition. because almost half part nutrition on grape fruit is in the peel.
A number of researches are being carried out to incorporate the properties of grapes in making herbal medicines to cure various health problems naturally.
Asthma:
Due to its eminent therapeutic value, grapes can be used for cure of asthma. In addition to it, the assimilatory power of grapes is also higher. It increases the moisture present in lungs.
Heart diseases:
Grapes increase the nitric oxide levels in the blood, which prevents blood clots thereby reducing the chances of heart attacks. In addition the antioxidant present in grapes prevents the oxidation of LDL cholesterol, which blocks the blood vessels.
Migraine:
Ripe grape juice is an important home remedy for curing migraine. It should be taken early in the morning, without mixing additional water.Constipation: Grapes are very effective in overcoming constipation. They are considered as a laxative food, as they contain organic acid, sugar and cellulose. They also relieve chronic constipation by toning up intestine and stomach.
Indigestion:
Grapes play an important role in dyspepsia. They relieve heat and cure indigestion and irritation of the stomach. They are also preferred as they constitute a light food.
Fatigue:
Light and white grape juice replenishes the iron content present in the body and prevents fatigue. Though, the dark grape juice might not give an iron boost and on the other hand, decrease the iron levels. Drinking grape juice also provides you with instant energy. The anti-oxidants present in grapes also provide the needed boost to your immune system.
Kidney disorders:
Grapes can substantially reduce the acidity of the uric acid and helps in the elimination of the acid from the system, thereby reducing the work pressure of kidneys.
Breast cancer:
Through a latest study, it has been discovered that purple colored Concord grape juice helps in preventing breast cancer. Significant reduction in mammary tumor mass of laboratory rats was seen after they were fed the grape juice on the experimental basis.
Alzheimer’s disease:
Resveratrol, a beneficial polyphenol present in grapes reduces the levels of amyloidal-beta peptides in patients with Alzheimer's disease. Studies suggest that grapes can enhance brain health and stall the onset of neurodegenerative diseases.
Prevents cataract:
Flavonoids present in grapes have antioxidants, which can reduce and fight the damage caused by free radicals such as cataract apart from cardiovascular diseases, cancer, and age related problems.
Blood cholesterol:
Grapes contain a compound called pterostilbene, which has the capacity to bring down cholesterol level. Saponins present in grape skin can also prevent the absorption of cholesterol by binding with it.Antibacterial activity: Red grapes have strong antibacterial and antiviral properties and can protect you from infections. They have a strong antiviral property against poliovirus and herpes simplex virus
Anticancer properties:
Grapes are found to have strong anti cancer properties due to the anti-inflammatory effect of resveratrol present in grapes. It is particularly effective in colorectal cancer and breast cancer. Anthocyanins and proanthocyanidins present in grapes have properties of an anti-proliferate and can inhibit the growth of cancer causing agents. Grape juice not just prevents the risk of cancer but also suppresses the growth and propagation of cancer cells. The pigments contained in grapes enhance the overall immunity of the body

Thus, grapes play a pivotal role in preventing innumerable health disorders and can be used as home based remedies for several ailments. Dried grapes, known as raisins, are extremely nutritious and help in many disorders including constipation, acidosis, anemia, fever, sexual weakness and help in gaining weight and eye care.

DRINK WATER ON EMPTY STOMACH



It is popular in Japan today to drink water immediately after waking up every morning. Furthermore, scientific tests have proven its value. We publish below a description of use of water for our readers. For old and serious diseases as well as modern illnesses the water treatment had been found successful by a Japanese medical society as a 100% cure for the following diseases:
Headache, body ache, heart system, arthritis, fast heart beat, epilepsy, excess fatness, bronchitis asthma, TB, meningitis, kidney and urine diseases, vomiting, gastritis, diarrhea, piles, diabetes, constipation, all eye diseases, womb, cancer and menstrual disorders, ear nose and throat diseases.
METHOD OF TREATMENT
1. As you wake up in the morning before brushing teeth, drink 4 x 160ml glasses of water
2. Brush and clean the mouth but do not eat or drink anything for 45 minute
3.. After 45 minutes you may eat and drink as normal.
4. After 15 minutes of breakfast, lunch and dinner do not eat or drink anything for 2 hours
5. Those who are old or sick and are unable to drink 4 glasses of water at the beginning may commence by taking little water and gradually increase it to 4 glasses per day.
6. The above method of treatment will cure diseases of the sick and others can enjoy a healthy life.
The following list gives the number of days of treatment required to cure/control/reduce main diseases:
1. High Blood Pressure (30 days)
2. Gastric (10 days)
3. Diabetes (30 days)
4. Constipation (10 days)
5. Cancer (180 days)
6. TB (90 days)
7. Arthritis patients should follow the above treatment only for 3 days in the 1st week, and from 2nd week onwards – daily..
This treatment method has no side effects, however at the commencement of treatment you may have to urinate a few times.
It is better if we continue this and make this procedure as a routine work in our life. Drink Water and Stay healthy and Active.
This makes sense .. The Chinese and Japanese drink hot tea with their meals ..not cold water. Maybe it is time we adopt their drinking habit while eating!!! Nothing to lose, everything to gain...
For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.
It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion.
Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine.
Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
A serious note about heart attacks:
· Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting,
· Be aware of intense pain in the jaw line.
· You may never have the first chest pain during the course of a heart attack.
· Nausea and intense sweating are also common symptoms.
· 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up.
· Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know, the better chance we could survive...
A cardiologist says if everyone who gets this mail sends it to everyone they know, you can be sure that we'll save at least one life.

Non-Stick

நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்கள் பாவிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள்.

உணவில் அதிக எண்ணெய் சேர்த்துக் கொள்ள விரும்பாதவர்கள் நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்களை உபயோகிக்கின்றனர். இந்த பாத்திரங்களில் சமைக்க குறைந்த அளவு எண்ணெய் தான் தேவைப்படும். குறிப்பாக தயாரிக்கப்படும் உணவு பாத்திரத்தில் ஒட்டவே ஒட்டாது. இது தான் நான்ஸ்டிக்கின் சிறப்பு அம்சம்.
எண்ணையின் அளவை குறைப்பதற்காக மட்டுமின்றி நான்ஸ்டிக் பாத்திரத்தில் சமையல் செய்வது இன்றைக்கு நாகரீகமாக கருதப்பட்டாலும் அதுவே உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கிறது.நான்ஸ்டிக்கை பயன்படுத்தினால் கொழுப்புச்சத்தைக் குறைக்கலாம் என்று நினைப்பது தவறாகும்.
அந்த பாத்திரங்களின் உட்புறம் பூசப்படும் ரசாயன பொருட்கள் மற்றும் தண்ணீரை உறிஞ்சாத வாட்டர் புரூப் தயாரிக்க பயன்படும் “பேப்ரிக்”குகளும் கொழுப்பு சத்தை உணவில் அதிகரிக்கின்றன. அந்த உணவை சாப்பிடும் குழந்தைகளின் ரத்தத்தில் கலந்து கொழுப்பு சத்தை அதிகரிக்கிறது. லிபோபுரோட்டீனின் அளவை குறைக்கிறது. இதனால் குழந்தைகளின் உடல்நலம் பாதிக்கும் நிலை உருவாகிறது.

நான்ஸ்டிக் பாத்திரங்களில் உணவு பொருட்கள் ஒட்டாமல் இருக்க “பெர்புலோரோ அல்சைல்” திரவம் பூசப்படகிறது. இதன் மூலம் தான் கொழுப்புசத்து அதிகரிப்பதாக கூறப்படுகிறது.
ஆனால் நம் முன்னோர் மண்சட்டியில் தயார் செய்யும் உணவு உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது என்பது மட்டும் முற்றிலும் உண்மை.