Hasheena Khan

•Mix 1 tsp of milk powder, 1 tsp of honey, 1 tsp of lemon juice, and ½ tsp of almond oil. Apply on face and wash off after 10-15 minutes. This pack helps bring shine to the skin and also removes tan.

•Mix oatmeal with curd and tomato juice and apply on the face. Keep it on for 20 minutes and then wash it off with cold water. It helps remove the tan and lightens the skin

•A tbsp of gram flour mixed with 2 tsp of raw milk and 2-3 drops of lime juice works well for lightening dark skin. Apply this mixture and leave it for 15 minutes before washing off. Repeat for 4 weeks and follow up with once a week.

•a beaten egg white with ½ teaspoon lime juice tightens skin and closes pores.

•Mix lemon juice with glycerin and apply on your face with cotton and leave it overnight. Wash with cold water in morning.

•Milk, in its many guises, is a time-tested skin lightener. Mix 3 tablespoon milk and 1 teaspoon lime juice, it can be sponged on to remove a tan.

•Dry orange peels in sun. When they are fully dried, grind and make powder. Add raw milk to it, make a paste and apply it on

•skin every day. rinse off it with luke warm water when dries. its pack for skin whitening.

•Take a sandalwood powder add lemon juice, tomato juice, cucumber juice to it, make a paste and apply on the skin till it dries to get a brighter, lighter and even skin tone
•Gram flour has whitening agents to it. Take a 2 tsp gram flour add a pinch of turmeric to it. Few drops of lemon juice, few drops of milk cream. make a paste and apply on the face

Beauty tips
.cheeks, neck, lips (upper), are comparatively darker than the rest of the body.
Take a pinch of salt, turmeric and ¼ cup of milk. Add 1 tsp of coconut oil to this mixture and massage on the darkened areas. Leave for 15 min. and then wash off. This should be done for at least for two weeks before you can see any results.

. Unwanted facial hair Remove naturally applies a mixture of fenugreek powder and green gram powder on the unwanted hair. Let it dry and rub off.

• For natural bleaching: - mix milk and lemon juice. The milk will break as soon as you mix the lemon juice in it. Use that mixture to massage on your body. It works as natural bleaching

• Massage with almond cream and wipe off with cotton after 5 minutes to get rid off eye circles.

• Mix the pulp of a quarter tomato, turmeric powder, lemon juice and gram flour (besan). Apply this mixture on your dark circles and wash off once it dries.

*Powdered fenugreek and milk are Apply a paste of fenugreek mixed in milk on dark circles in the night. Wash off in the morning and watch dark circles vanish for good.

*Soak cotton wool in cucumber juice or potato juice & apply around the eyes to get rid of dark circles.

•Freeze grated cucumber. Massage the grated cucumber ice cubes on the eyes.

*For eye puffiness, any tea bag (herbal is better, especially eye bright), slightly cooled, placed on the eyes while you rest.

• Mix one teaspoon flour, one teaspoon milk, a pinch of sugar, 1/4 spoon honey and squeeze half lemon juice. Apply it on face and once it is dry, rub the face with wet hands, till the pack in removed.

• Grate cucumber / potato and squeeze fresh juice out of gratings. Dip two cotton balls in it and keep these cotton balls on eyes. This relaxes eyes and relieves tiredness of eyes.
(Potatoes contain an enzyme called catecholase, which is used in cosmetics as a human skin lightener.)

*Take a teaspoon of tomato juice, a few drops of lemon juice, a pinch of turmeric powder (if you are not allergic to it) and a little flour, enough to make a paste.

*take a teaspoonful of milk powder and honey to it. put this paste on the dark circle.it helps in reducing the dark circle.

*To lighten dark circles under your eyes, wrap a grated raw potato in cheesecloth and apply to eyelids for 15-20 minutes. Rinse with warm water

*Make a tea of it and either use the tea bags or soak cotton balls or soft gauze in the tea and apply to eyes as a compress while lying down.

Combine equal parts baking soda and water in hand and gently rub in a circular motion on skin and rinse. As with any exfoliating type product, it is very important to not apply too much pressure. You do not want to scratch the skin. Instead, you want just a smooth circular motion with very little pressure and let the product do its thing. Do not use scratchy or exfoliating products on irritated, inflamed or broken skin such as a wound, cut, inflamed acne or rash
Beat an egg white stiff. Add 1 tsp honey and with a cotton swab apply on the face and leave for half an hour. Rinse with warm water and pat it dry.

SENSITIVE SKIN:
This type of skin reacts externally and internally to changes in life. Can be both oily and dry, it can be easily disturbed by skin-care products and cosmetics. It tends to go blotchy and have broken veins at the same time, it might show a flushed or reddened look or might even itch.
Apart from these major skin types, there might be other exaggerated versions of major skin types, like dehydrated skin, acne-blemished skin, ageing and hydrated skin.

COMBINATION SKIN:
It is very common and requires separate treatment for each area. It is oily down the central panel and dry on the cheeks.
Remember that oil is not moisture, and regular cleansing, toning and moisturizing has to be done with the area being dealt in mind. Clean and tone up the oily patch and moisturize the dry patch with extra care.

Dry skin:
You may feel tightness and lack of elasticity. The skin looks chaffed and face powder flakes. May be tiny lines appears in the skin. Perspiration is scanty.

Oily skin:
Skin looks oily. In the morning time it looks shiny. During daytime skin oil comes out and mixes with make up and looks sticky.

Normal skin:
Skin is soft smooth and slightly dewy. The surface is clear with no blackheads or pimples. No feeling of skin tightness or looseness.

Combination skin: This is a combination of oily and dry nature of the skin

The good news is that you can do a facial at home with very few ingredients and in just about 30 minutes. Here is how to do a facial.

You will need:
Lukewarm water Skin cleanser
Exfoliant Cotton balls
Skin tonic
Skin mask (you may also use some of our natural recipes)
Optional 1 chamomile tea bag or ¼ cup of chamomile tea
Clean towel
Steps

Steamy stuff.

You can use only plain water or add some herbs such as chamomile, lavender, calendula or other calming herbs. You can also use a couple of drops of chamomile, rose or lavender essential oil (just 2 or 3 drops; you do not want to irritate your eyes). If you have roses at home, you can put rose petals in the water.

Make the chamomile tea and put some ice cubes to make it cold. If you do not have the tea, simply use cold water. Submerge two pieces of cotton; you will use them to relax your eyes during the mask.

The Process
Clean your skin:
Make sure that there is no makeup left. Clean gently around your eyes and use circular motion.

Exfoliate:
Apply your exfoliator with gentle circular movements. Rinse with water.

Steaming time:
Put a towel over you head to preserve the steam and lean face over the bowl, about a foot away. The steam has to feel nice, although at moments it may feel overpowering. If you feel a burning sensation, stop! The temperature is probably too high for you or you are too close to the bowl. Keep the steams going for about 10 to 15 minutes

Extraction:
We all have black and white heads. The steam eliminates a lot of them, but if you see any visible black heads, this is the time to get them out. You may cover your nails with cotton if they are too long. You will use only your fingers or a special extraction tool to press around and get the impurities out. Most experts do not recommend touching pimples because you may spread the infection or make it bigger and leave scars later on. Be gentle. Apply toner on your skin using cotton or a sprayer.

The mask:
You may select your mask according to your skin needs: if you have an oily skin, a purifying mask will be great; if you have dry or normal skin, or in winter time, a deep moisturizing mask will be better.

Apply the mask all over our face, lie down if you like and put soft music on. Place the cotton balls on your eyes. Leave the mask on for about 10 to 15 minutes. Relax.

Take the mask off:
with lukewarm water and apply toner again. Proceed further by applying your regular moisturizer and eye cream. If you are going to be expose yourself to the sun, apply sun protection.

Have a calming drink such as a warm decaffeinated tea or just plain water.

Frequency:
Depending on you skin type you may do a facial every week or every other week.

* வினிகரையும், தேனையும் சம அளவு கலந்து பற்களின் மீது அழுந்தத் தேய்த்துக் கழுவவும். பற்கள் பளீரென மின்னும்.

* காய்ச்சாத பாலுடன் ஒரு ஆரஞ்சுப் பழத்தின் சாற்றைக் கலந்து கொள்ளவும். அதை உடம்பில் கருப்பாக உள்ள இடங்களில் தேய்த்து வர அந்த இடங்கள் சுத்தமாகும்.

* உதடுகள் அழகாக சிவப்பு நிறமாக வேண்டுமானால், கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சம் பழச்சாறை சம அளவு சேர்த்து தூங்கப் போகும்போது உதடுகளில் தேயுங்கள். காலையில் எழுந்ததும் கழுவி விடுங்கள்.

* பல்லில் இருக்கும் மஞ்சள் நிறத்தைப் போக்க எலுமிச்சம் பழச்சாறும் உப்பும் கலந்து பற்களை தேயுங்கள்.

* உருளைக்கிழங்கை மேல்தோலோடு சீவி, சாறு எடுத்து கண்களுக்கு அடியில் தடவி வந்தால், கருவளையங்கள் மறையும்.

* சந்தனம், முல்தானிமட்டி கலந்த, "பேஸ் பாக்' உபயோகித்து வர, முகம் பொலிவாகவும், மிருதுவாகவும் மாறும்.

* தேங்காய் தண்ணீரை முகத்தில் தொடர்ந்து 6 மாதம் தடவி வர சின்னம்மையால் ஏற்பட்ட வடு மறையும்.

குங்குமப்பூ என்றதுமே ஒருவரது மனதில் தோன்றுவது இரண்டு விஷயங்கள் ஒன்று அதன் அபார விலை மற்றொன்று குழந்தை சிவப்பாகப் பிறப்பதற்கு கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உண்பது குங்குமப்பூவை கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உட்கொண்டால் குழந்தை சிவப்பாகப் பிறக்கும் என்ற ஒரு கருத்து நிலவுகின்றது இதற்கு எந்த ஒரு ஆதாரமும் கிடையாது. விசேஷ சக்தியைத் தூண்டி செயல் திறனை அதிகரிப்பதால் ஒரு வேளை பிறக்கும் குழந்தை ஆரோக்கியமாகப் பிறக்கலாம் என்பது மட்டுமே உண்மை. குங்குமப்பூவை கர்ப்பிணி பெண்கள் கட்டுப்பாட்டுடன் அளவோடு பயன்படுத்த வேண்டும்.

குங்குமப்பூவில் சுமார் 150ற்கும் மேற்பட்ட எண்ணெய்கள் காணப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் தான் அதன் ருசி, நிறம், மணம் போன்றவற்றிற்குக்காரணம்.
குங்குமப்பூ உற்பத்தியில் முதல் இடத்தில் இருக்கும் நாடு ஸ்பெயின் ஆகும் அதனைத் தொடர்ந்து இத்தாலி, கிரீஸ், போன்ற நாடுகள் உள்ளன இந்தியா நான்காம் இடத்தில் உள்ளது இந்தியாவின் வருட உற்பத்தி உலக உற்பத்தியில் சுமார் 7 சதவிகிதம்.

குங்குமப்பூவின் பயன்கள்:
• சமையலில் பானங்கள், இனிப்பு வகைகள் போன்றவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகின்றது.
• இந்திய, அரேபிய, ஆசிய உணவுகளில் குங்குமப்பூ இடம் பிடித்துள்ளது.

மருத்துவம்:
• உடல்
• ஆரோக்கியத்தை பேணக் கூடியது.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டக்கூடியது
• வயதைக் குறைக்கக் கூடியது.
• புற்று நோயை தடுக்கக் கூடியது.
• பசியைத் தூண்டக்கூடியது.
• வாய்வை வெளியேற்றக் கூடியது.
• தலைவலியை போக்கக் கூடியது.
• நுரையீரலுக்கு வலுச் சேர்க்கக் கூடியது.
• இரணங்களை ஆற்றக் கூடியது.
• கல்லீரலை செம்மையாக செயல்படச் செய்யக் கூடியது.
• ஆண்களின் விசேஷ சக்தியை தூண்டக் கூடியது.
• வேகத்தையும் சக்தியையும் அதிகரிக்கின்றன.
• புதிதாக மணமான தம்பதியரில் குங்குமப்பூ பாதாம் சேர்ந்த பால் மிகவும் பயன்தரக் கூடியது.
• தேவைப்படுவோருக்கு தேவையான சக்தியை தரக்கூடியது.

மூக்கடைப்பு விலக…
சிறிது குங்குமப்பூவை எடுத்து சிறிது சூடன் சேர்த்து அரைத்து அதனுடன் சிறிது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நெற்றியில் பற்று போல போட்டால் தலைவலி விலகும் மூக்கடைப்பு நீங்கும்.

கலப்படங்கள் நிறைந்துள்ள இக்காலகட்டத்தில் அதன் விலை அதிகமாக இருப்பதால் பல வாறு கலப்படம் செய்யப்பட்ட குங்குமப்பூவும் கிடைக்கின்றது. நயமான பூக்கள் மிகவும் விலையுயர்ந்ததாக இருப்பதாக கலப்படம் செய்யப்பட்ட பூவை அறிவது மிகவும் அவசியம். உண்மையான நயமான குங்குமப்பூ செயற்கையான கலப்படம் செய்தவற்றிலிருந்து மாறுபட்டது. இதனை தரம் பிரிக்க சிறிது குங்குமப்பூவை எடுத்து ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் போட்டால் நயமான கலப்படமில்லாத பூ மெதுவாகக் கரைத்து மின்னக் கூடிய தங்க நிறம் கொண்டதாக தண்ணீர் மாறி நல்ல மணம் தரும். ஆனால் கலப்படம் செய்யப்பட்டது உடனே கரைந்து சிவப்பு நிறமானதாக தண்ணீரை மாற்றிவிடும். மணம் இருக்காது.
நாம் குங்குமப்பூ என்று கூறும் குங்குமப்பூ ஒரு பூவின் மகரந்த கேசரமாகும் ஒரு பூவில் 3 மகரந்த கேசரம் மட்டுமே இருப்பதால் அந்த மகரந்த கேசரங்களைச் சேர்த்துத் தருவதாலேயே அதன் விலை அதிகமாக உள்ளது. அதிக விலை போகும் மூலிகைகளுள் குங்குமப்பூவும் ஒன்றாகும் அதனை வாயில் போட்டால் ஒரு வித்தியாசமான கசப்பு சுவை வரும் ஒரு வித்தியாசமான மணமும் வரும். இளம் மஞ்சள் நிறத்தை தரக்கூடியது.